PSICÓLOGA CLINICA
Y TERAPEUTA FAMILIAR:
LAURA LITAGO ZARDOYA

La terapia individual facilita el autoconocimiento, comprender lo que nos pasa y buscar soluciones a los problemas que nos bloquean e impiden estar presentes. 

Implica un conocimiento personal profundo que nos ayuda a manejar nuestra vida con mayor conciencia, de forma saludable y no automática.

Trataremos junto a tí, aquello que te resta la calma, creando en equipo, un camino de desarrollo que te permita recolocar tu historia y seguir adelante.

Nuestro cerebro ordena a nuestro cuerpo para que nos de señales de aquello que nos perturba y hagamos algo con ello, si bien, las soluciones que intentamos no siempre son eficaces, con la psicoterapia revisaremos los planes trazados y buscaremos alternativas de solución que faciliten tu cambio.