Vivimos en una sociedad compleja, acelerada y exigente en la cual es básico conocernos y ser capaces de cuidar de nosotros mismos para protegernos de sus efectos (estrés, ansiedad, angustia, necesidad de control, autoexigencia, depresión, hiperactivación, etc.). En este sentido realizar un proceso terapéutico ayuda a regular nuestro mundo interno y llenarlo de factores resilientes para afrontar cualquier tipo de adversidad.

A través del autoconocimiento y de la comprensión de nuestro funcionamiento, sistema familiar y estilo de apego es posible aceptar el origen de nuestro malestar, siendo este el primer paso para hacernos responsables de nuestra felicidad. Mi forma de trabajo se adaptará a tus necesidades actuales utilizando el análisis de tu historia y  la integración de mi amplia experiencia y formación en abordajes terapéuticos (terapia sistémica psicoanálisis, cognitivo-conductual, EMDR...)